今日竹山網(wǎng)消息 4月25日,竹山二中高三師生齊聚運動場,開展2025屆高考減壓賦能心理講座。
本次講座以“與壓力共舞,燃高考激情”為主題。長江大學(xué)文理學(xué)院心理咨詢師付霆軼,從同學(xué)們生活的校園環(huán)境講起,分析壓力來源,理性認(rèn)識壓力影響,學(xué)會專注當(dāng)下,去除雜念,保持穩(wěn)定積極的備考狀態(tài)。針對復(fù)習(xí)備考的心理壓力,提供了簡單有效的小妙招。豐富的案例,親切的姿態(tài),幽默的話語,為同學(xué)們帶來精彩分享。
此次活動由縣中小學(xué)心理健康志愿服務(wù)隊第一支隊和高三年級聯(lián)合舉辦,利用學(xué)校心語室,給高三同學(xué)提供專業(yè)心理輔導(dǎo),減壓賦能沖刺高考。(詹鵬 宋斌)



