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今日竹山網(wǎng)消息  近日，縣中小學(xué)心理健康志愿服務(wù)隊(duì)第二支隊(duì)為縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)六年級學(xué)生進(jìn)行“快樂迎考大作戰(zhàn)”心理健康教育專題講座。

講座中，主講成員以”快樂傳遞“和”左抓右逃“游戲迅速點(diǎn)燃現(xiàn)場氣氛，學(xué)生們用表情和動作傳遞快樂，在歡聲笑語中釋放壓力，提升專注力；利用“畫心中的焦慮怪獸”環(huán)節(jié)，讓學(xué)生把內(nèi)心的焦慮具象化，并邀請學(xué)生分享創(chuàng)作感受，從深呼吸、積極心理暗示等方面給出應(yīng)對方法，引導(dǎo)學(xué)生在表達(dá)中正視焦慮情緒，運(yùn)用對應(yīng)方法”打敗“焦慮怪獸。

近年來，該校通過持續(xù)開展形式多樣的心理健康教育，幫助學(xué)生有效緩解壓力，樹立積極心態(tài)，助力快樂成長。（范婷婷 袁瑋玲）