今日竹山網(wǎng)消息 5月1日至2日，竹山縣精神衛(wèi)生中心心理科、睡眠科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)攜手走進(jìn)竹山桃花源街區(qū)，開展了以“關(guān)注心靈健康，暢享優(yōu)質(zhì)睡眠”為主題的心理睡眠咨詢活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在強(qiáng)化心理健康和精神衛(wèi)生服務(wù)，向廣大居民傳播心理健康、睡眠質(zhì)量知識，提高居民對精神衛(wèi)生問題的認(rèn)識和重視程度，營造精神健康的良好氛圍。
活動(dòng)現(xiàn)場，心理科與睡眠科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)為來訪者提供了一對一的專業(yè)咨詢服務(wù)。針對壓力管理、睡眠障礙等問題，醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)定制了個(gè)性化的解決方案，并同步開展了焦慮自評、匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)等專業(yè)測評，幫助參與者科學(xué)了解自身身心狀態(tài)。
免費(fèi)體驗(yàn)區(qū)成為活動(dòng)現(xiàn)場的人氣熱點(diǎn)，耳穴、針灸、穴位貼敷等中醫(yī)特色療法，以及心理測評、沙盤游戲等項(xiàng)目，讓市民在輕松愉快的氛圍中探索自身心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)放松身心的方法。
義診內(nèi)容豐富多樣，醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員為市民提供了睡眠問題心理咨詢、兒童青少年心理咨詢、心理疏導(dǎo)、測量血壓等服務(wù)。在睡眠問題心理咨詢區(qū)，專業(yè)心理醫(yī)生為市民解答了失眠、多夢、早醒等睡眠問題，分析了睡眠障礙的原因，并提供了科學(xué)的睡眠改善建議和心理疏導(dǎo)。
為了進(jìn)一步普及心理健康知識，工作人員向群眾發(fā)放了心理健康手冊，累計(jì)發(fā)放宣傳手冊1000余份和價(jià)值1000元藥品。
竹山縣心理健康服務(wù)中心（竹山縣未成年心理輔導(dǎo)中心）隸屬于竹山縣精神衛(wèi)生中心，設(shè)有心理咨詢室、心理測評室、認(rèn)知功能障礙治療室、生物反饋音樂減壓室、沙盤治療室、團(tuán)體活動(dòng)室、心理宣泄、運(yùn)動(dòng)宣泄等功能科室。中心主要承擔(dān)全縣心理健康服務(wù)的隊(duì)伍建設(shè)、專業(yè)培訓(xùn)、技術(shù)指導(dǎo)、心理咨詢與治療、危機(jī)干預(yù)、未成年人心理健康管理、24小時(shí)心理援助熱線服務(wù)以及社會(huì)心理健康知識宣傳等工作。
竹山縣睡眠醫(yī)學(xué)中心成立于2015年，現(xiàn)有醫(yī)護(hù)人員7人，均經(jīng)過省、市睡眠?？漆t(yī)院培訓(xùn)學(xué)習(xí)，取得相應(yīng)執(zhí)業(yè)資質(zhì)。中心設(shè)置三大病區(qū)：兒少病區(qū)、情緒障礙病區(qū)、睡眠障礙病區(qū)，病房溫馨舒適，配套設(shè)施齊全。
此次活動(dòng)不僅提升了公眾對心靈健康和睡眠質(zhì)量的重視，還幫助市民掌握了情緒調(diào)節(jié)與壓力緩解技巧。竹山縣精神衛(wèi)生中心將繼續(xù)秉持專業(yè)精神，積極主動(dòng)參與到心理健康科普中，將心理健康和睡眠質(zhì)量科普融入意識、融入制度、融入價(jià)值，用新手段、新技術(shù)為心理健康科普賦能，讓心理健康和睡眠質(zhì)量科普知識“飛入尋常百姓家”。（邱亮 王慧麗 王勇）
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