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今日竹山網(wǎng)消息　8月29日，北京市石景山區(qū)五里坨醫(yī)院院長(zhǎng)張小芊一行來我縣開展醫(yī)校共建專題交流活動(dòng)。縣委常委、副縣長(zhǎng)閆岱林參加活動(dòng)。

在竹山一中，張小芊一行為在校學(xué)生帶來了一場(chǎng)題為“高中生情緒調(diào)節(jié)與壓力管理”的心理健康專題講座。圍繞“認(rèn)識(shí)情緒、了解壓力、情緒管理與壓力調(diào)節(jié)、尋求幫助”四個(gè)環(huán)節(jié)，通過生動(dòng)實(shí)例，引導(dǎo)學(xué)生識(shí)別情緒、理解情緒對(duì)學(xué)習(xí)生活的重要性，并從醫(yī)學(xué)和心理學(xué)角度解析壓力成因，提出多種實(shí)用方法，幫助學(xué)生理性看待壓力，正確消除負(fù)面情緒。講座中，還穿插了MBTI人格測(cè)試互動(dòng)環(huán)節(jié)，通過性格類型分析幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我，鼓勵(lì)學(xué)生在面臨無法自行調(diào)適的心理困擾時(shí)，主動(dòng)向家長(zhǎng)、老師及專業(yè)心理機(jī)構(gòu)求助。（余皓若）